Así vivimos nuestros talleres
Encuentros cálidos y creativos donde hacemos una pausa, compartimos experiencias y exploramos herramientas para conectar con nuestro bienestar cotidiano.
Taller de ansiedad y sentidos
Conecta con tu presente, comprende tu ansiedad y llévate técnicas de regulación emocional. A través de experiencias sensoriales y ejercicios creativos, abrimos un espacio para reconocer lo que sentimos con mayor amabilidad y conciencia.
Taller corazón
Repara tus grietas. Podrás pintar, escribir una carta y luego romper este corazón para descubrir la belleza de sanar con las heridas. Una experiencia simbólica que invita a mirar nuestra historia con cuidado y darle un nuevo significado.
Círculo de mujeres
Espacios de conexión en torno a diversos temas para compartir en comunidad y descubrir herramientas que acompañen el día a día.
Cada círculo cuida la escucha, el respeto y la participación a tu propio ritmo. Un encuentro para reconocernos en las experiencias de otras mujeres y fortalecer redes de apoyo.
¿Te gustaría participar?
Conversemos sobre próximos talleres o agenda una sesión individual en el horario que mejor se adapte a ti.